Desahógate
Música recomendada para la entrada: El Arrebato-Hoy todo va a salirme bien
A pocos días antes de partir hacia Estados Unidos(aun no se cuando ni donde) quiero dejar reflejado en mi blog un consejo que ayuda a sentirse mucho mejor con uno mismo ante cualquier situación: Desahógate.
-Sal de tu casa y corre. Corre libremente, no hay ataduras, sin una meta. Aléjate de tu pueblo y corre por el campo hasta que no puedas más. Entonces, túmbate en la hierba y contempla el cielo. Respira, dejate llevar. Una vez estés descansado, coge todo el aire que puedas y... GRITA! Hasta que te quedes sin aire, ¿qué mas da? Nadie va a oírte. Al volver a casa estarás mucho más relajado.
-Cuando te sientas bajo en autoestima, no te preocupes. Mírate al espejo de tu casa, sonríe, posa... (lo que haga falta) y piensa en lo guapo/a que eres. Díselo al espejo hasta que te conteste con una sonrisa: "Lo soy". Siéntete bien contigo mismo, canta en la ducha, baila enfrente del espejo. Adiós complejos, hola bienestar.
-Cuando estés desbordado, los problemas te superen, te sientas perdido o ya no puedas más... llora. No hay nada de malo en hacerlo. Llora como hacía tiempo, como cuando te caíste con siete años y te hiciste esa herida que dejó una marca en tu rodilla. Elimina tus penas, expúlsalas de tu interior sin vergüenza, saca ese niño que llevas dentro y que solo necesita un abrazo.
Solo desahógate. Sal con tus amigos, escucha tu canción favorita (esa de la que nunca te cansas), ríe como nunca antes, dile a esa persona especial que la quieres, llora si es necesario... pero no te guardes todo eso que tienes y quieres decir o hacer porque es un veneno que te destruye por dentro si no lo sacas a tiempo.
Hazme caso, sentirse bien con uno mismo es lo mejor que puedes hacer.
Un saludo,
Freddy.
A pocos días antes de partir hacia Estados Unidos
-Sal de tu casa y corre. Corre libremente, no hay ataduras, sin una meta. Aléjate de tu pueblo y corre por el campo hasta que no puedas más. Entonces, túmbate en la hierba y contempla el cielo. Respira, dejate llevar. Una vez estés descansado, coge todo el aire que puedas y... GRITA! Hasta que te quedes sin aire, ¿qué mas da? Nadie va a oírte. Al volver a casa estarás mucho más relajado.
-Cuando te sientas bajo en autoestima, no te preocupes. Mírate al espejo de tu casa, sonríe, posa... (lo que haga falta) y piensa en lo guapo/a que eres. Díselo al espejo hasta que te conteste con una sonrisa: "Lo soy". Siéntete bien contigo mismo, canta en la ducha, baila enfrente del espejo. Adiós complejos, hola bienestar.
-Cuando estés desbordado, los problemas te superen, te sientas perdido o ya no puedas más... llora. No hay nada de malo en hacerlo. Llora como hacía tiempo, como cuando te caíste con siete años y te hiciste esa herida que dejó una marca en tu rodilla. Elimina tus penas, expúlsalas de tu interior sin vergüenza, saca ese niño que llevas dentro y que solo necesita un abrazo.
Solo desahógate. Sal con tus amigos, escucha tu canción favorita (esa de la que nunca te cansas), ríe como nunca antes, dile a esa persona especial que la quieres, llora si es necesario... pero no te guardes todo eso que tienes y quieres decir o hacer porque es un veneno que te destruye por dentro si no lo sacas a tiempo.
Hazme caso, sentirse bien con uno mismo es lo mejor que puedes hacer.
Un saludo,
Freddy.
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